La mia storia con il COVID-19
Il 6 Marzo, mi sono svegliato con qualche linea di febbre (37,2) e un po’ di raucedine. Senza esitazione, ho disdetto gli appuntamenti della...
Tag: ansia
Come combattere le tensioni
Quando ci troviamo nel pieno di uno sforzo fisico è normale che la frequenza cardiaca sia alta, così come è normale che il tono...
Ansia e caldo
In estate, i fattori climatici concorrono a creare delle condizioni che di fatto predispongono agli effetti dell’ansia. Infatti la sensazione di respirare male, i...
Ansia da maturità
Con la canzone di Antonello Venditti “Notte prima degli esami” del 1984, molte generazioni si sono avvicinate all’esame di maturità e mentre aumenta il...
L’autunno è alle porte
Con settembre si riparte con i ritmi pieni per lavoro o studio. Si investe tempo ed energie in nuove idee e progetti. Ma non...
Non ce la faccio più
Le persone che soffrono di una sintomatologia depressiva sono tante, sfortunatamente ancor di più sono coloro che la “nascondono” dietro una maschera di finta...
Depressione: parliamone
Gli studi affermano che ogni età è a rischio depressivo, perché la depressione è un disturbo della sfera affettiva. Il problema maggiore è che...
